Mina mål för 2014

2014 – föreläsningar, uppdrag, UGL och fler språk

Under 2013 har jag gett mig själv nya förutsättningar för att under 2014 kunna fokusera ännu mer på det som väcker min passion – personlig utveckling och grupp utveckling. När jag blickar tillbaka på året som gått så står jag nära gränsen för min komfortzon inom en rad områden där jag vill utvecklas. All utveckling ligger som bekant bortom komfortzonen, 2014 handlar om att ta ytterligare steg ut i det okända. Jag vill passa på att tacka dig som läser min blogg, som likear på Facebook eller LinkedIn. Berätta gärna i en kommentar vad du vill läsa mer om så får jag en chans att utveckla mina inlägg.

2013, Körkortscoachen lanserad som ebok

Under 2013 hade jag som mål att släppa Körkortscoachen på engelska. Det uppnådde jag den 27 november då The Driving Coach blev tillgänglig genom Amazon.

Körkortscoachen på engelska

Grupputveckling under året som gått

Under hösten 2013 har jag också haft tre föreläsningar på temat Grupputveckling vilka gett mig råg i ryggen inför kommande utmaningar. I november gick jag HUGL och kunde därmed börja planera för att hålla egna UGL-kurser.

Tack!

Jag vill passa på att tacka alla som tror på mig och jag ser fram emot att få sprida Susan Wheelans forskning till ännu fler, hennes gärning är otroligt värdefull och jag står i stor skuld till henne för allt jag lärt mig om gruppers dynamik och utveckling. Jag vill också särskilt tacka Ingela Berggren på iBlå Utveckling som trott på mig och stöttat mig på min utvecklingsresa, tillsammans med Ingela kommer jag 2014 att hålla min första UGL-kurs, vilket har varit ett livsmål sedan jag själv gick UGL 2010.

2014, Körkortscoach, föreläsare och konsult

Mina mål för Körkortscoachen 2014 är;

  1. Att släppa den även på spanska, latinamerikansk spanska och tyska.
  2. Att marknadsföra böckerna genom en ny hemsida med en levande blogg på svenska och engelska.

Mina mål som föreläsare 2014 är;

  1. Att hålla fler föreläsningar om Grupputveckling
  2. Att utveckla ett nytt föredrag med fokus på personlig utveckling

Mina mål som konsult under 2014 är;

  1. Att utveckla mig som facilitator
  2. Att träffa inspirerande personer
Välbefinnande är den röda tråden

Under 2014 kommer den röda tråden för mig att vara Välbefinnande – det kanske låter självklart men jag har märkt vilken utmaning det är för mig att påminna mig själv om varför jag gör saker – varför vi alla anstränger oss, vi gör det för att må bra. När vi mår bra så har vi ett välbefinnande som smittar av sig på andra, vi har energi och motivation att utveckla oss, att lyssna på andra, att dela med oss. Detta kommer jag att påminna mig om under 2014, vad kommer du att påminna dig om?

Mentala barriärer – simning – magen

Minns ni simningen i OS i Peking? Då sattes 22 världsrekord, mycket tack vare de nya dräkterna. Sedan förbjöds dräkterna och man trodde att det skulle dröja innan nya rekord kunde presteras. I årets OS slogs nya världsrekord – förklaringen är att simmarna med dräkterna lärde sig att de kunde ligga högre upp i vattnet – något de tidigare var omedvetna om. Dräkterna hjälpte till med detta men det gick att lära sig att simma på samma sätt även utan dräkten – därmed går det nu att simma minst lika fort.

Idrotten inspirerar mig. Elitidrottare flyttar hela tiden gränsen för vad som anses fysiskt möjligt. De är målmedvetna om bryr sig om detaljer. Med hjälp av mental träning tar de fram mer än de trodde var möjligt av sig själva och visar därmed oss alla vilka fantastiska prestationer våra kroppar kan åstadkomma.

En mental barriär som jag lyckats flytta med hjälp av en ”simdräkt” är vad jag själv anser vara att ha en mage i balans. När jag började dricka Aloe Vera så blev jag medveten om att min mage kunde må väldigt mycket bättre än vad jag trott – det är liksom svårt att jämföra sin egen känsla i magen med någon annans, eller hur? Nu behöver jag inte dricka Aloe Vera varje dag längre för jag har flyttat min gräns. Jag accepterar inte längre att vara orolig i magen utan jag ändrar något direkt. Magen påverkas av många olika faktorer – Aloe Veran gav mig nya insikter och ett starkare immunförsvar – för mig är det grunden till ett stabilt välbefinnande.

Välbehövlig semester – klockan på hyllan

Ikväll stavas Välbefinnande sovande barn, Ryan Adams på stereon och packade väskor. Imorgon börjar semestern efter ett kort möte på kontoret om en anställning i förlaget. Det är spännande tider. Våren har varit intensiv på många sätt, nya intryck, nya vänner, nya erfarenheter, nya kurser och kunskaper. Det ska bli skönt att koppla av med att bara ha en sak i tankarna, att bygga stuga i lagom takt.

Sommaren verkar vara i antågande även om den har svårt att bestämma sig. Jag ser fram emot att bada i Östersjöns bräckta vatten, får se när den premiären infinner sig. Det är något visst med det vatten man är uppvuxen med, mina första kallsupar minns jag ifrån en kall sommar när jag skulle ta badaren, vattnet var säkert inte mer än 15 grader, mulen var himmeln.

Jag önskar er mycket ljus och värme, lata dagar och tid för er själva. En god vän la klockan på hyllan när semestern började – kanske är det en idé?

Kanske dyker det upp ett blogginlägg under sommaren, kanske inte. I augusti är jag dock med säkerhet tillbaka, tills dess, ha det så bra, sök ert eget välbefinnande, ingen kan vägen så bra som ni själva.Aspö

Sökmotorsoptimering

Sökmotorsoptimering? Ja ni läste rätt, befinner mig på Englagård och lär mig mer om detta för att kunna förbättra min och andras marknadsföring. Sökmotorsoptimering verkar vara ett tema i mitt liv just nu. Såväl på jobbet som för min andra verksamheters skull. Dessutom har jag ju en kusin som är helt grym på webbstrategi, Annie Grönblad, jag ser fram emot att snart ta en dag i Jönköping med henne.

När jag kommer hem är jag sugen på att äntligen bygga upp valbefinnande.nu / denna bloggen var ett snabbt sätt att komma igång och nu känner jag att det är dags att ta nästa steg, spännande!

Sökes: magproblem

Ok – hur trist låter inte det? Men har du en mage som du tror kan funka bättre – då är du välkommen att höra av dig. Tillsammans ingår vi en hemlig pakt med målet att just åstadkomma en förbättring för din mage och därmed ditt välbefinnande.

Jag erbjuder – en riskfri behandling med Aloe Vera.

Du åtar dig att dricka Aloe Vera och dokumentera din mages status under en månad. Allt sker helt konfidentiellt.

Kostnad: 200 kr (ord. pris 638 kronor) – i priset ingår konsultation och två flaskor Aloe Vera.

Låter det intressant? Hör av dig till pererik.persson@gmail.com

Din mage utgör stommen i ditt immunförsvar. Det är i magen som maten bryts ner och blir till näring för dig. När magen och tarmarna fungerar så tillgodogör sig din kropp näringsämnen. När magen och tarmarna inte fungerar så sker motsatsen vilket stressar dina cellers reproduktion, minskar din återhämtning, ökar din trötthet trots vila, kan bidra till humörsvängningar, intolerans mot visa ämnen, allergier kan bryta ut – kort och gott, en mage i trim är grunden för ditt välbefinnande. För fjorton år sedan fick jag Losec-utskrivet, sedan dess har jag provat olika lösningar och Aloe Vera funkar för mig. Men jag ber dig att inte lita på mig utan på dig själv – jag talar bara utifrån egna erfarenheter. Du måste själv känna efter vad som är rätt för din kropp.

Hej världen!

Jag är nu redo att börja berätta om min nya verksamhet – Välbefinnande.nu . Valbefinnande blir det i adressen då åäö inte är så kompatibla ännu. Å andra sidan är kanske valbefinnande en bra beskrivning av vad vi står inför. Ibland stressas vi av alla val vi står inför. Varje dag nya val och fler val än innan, tandläkare, elleverantör, elnätskontrollant (enligt förslag i pressen idag), telefonabonnemang, försäkringar, ja listan är lång.

I min verksamhet så är ledordet ”det handlar inte om hur du har det, utan hur du tar det”. För snart två år sedan synvände jag min upplevelse av stress kring mängden reklam och synintryck i Malmö. Tack vare min gode vän Björn så fick jag en ny syn på tillvaron – en syn som gjorde mig glad, lättad och stark. Denna känslan vill jag nu förmedla till andra. Under resans gång har jag hittat olika tekniker som kan hjälpa oss på traven, grunden är dock alltid densamma: att hitta ett minne av välbefinnande i ditt eget hjärta – och att utifrån detta rum börja skapa en tillvaro som stämmer överens med dina önskningar.

Är du nyfiken på vad det kan innebära för dig? Känn dig välkommen att ta kontakt med mig – jag ser fram emot att möta dig.